拉萨，藏传佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。

这是一块虔诚信徒的聚集地。一直以来，无数信徒，千万个长头磕到她的面前。近几年来也有很多朋友以徒步、骑行和搭车的方式向这里进发。这也是一个发展迅速的城市。如果你想象中的拉萨是原生态的世界，那么它可能会给你不一样的心里预期，这里也有高楼凛冽的商业区，琳琅满目的街道。酒店、银行、商场应有尽有。

拉萨最应该体会的是慢生活，在这里，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望。坐下来喝喝6角一杯的甜茶，在大昭寺门前晒晒太阳，聊几个会成为一辈子的臭味相投的朋友。

昆明是云南省的省会，位于中国的西南部，这里四季温暖如春，所以也被美誉为“春城”，它也曾经是滇池流域“青铜文化”的中心。

与任何一座大型城市一样，除了四通八达的城市交通、林立的高楼外，这里却比其他城市多了一份闲适，有着四季都开不败的鲜花，仿若一个大型的城市花园一般。城市里蕴藏着多个景色秀丽的风景区，把城市和自然结合的异常巧妙。当然，昆明的美食也是吸引游客前来的重要理由，让游客惊讶米线竟然也是人间美味。

豆花米线

除了美丽的风景外，这里的风土人情是云南红土地上绚丽的瑰宝。聚集了多个少数民族的居民的优势，让昆明的民俗文化更加多元化，让游客能感受到淳朴的民族文化。

大理地处云贵高原与横断山脉的结合部位，层峦叠嶂的苍山、浩淼清碧的洱海，共同组成一幅湖光映山色的壮美画卷。

白、彝、回、藏、傈僳、纳西等25个少数民族散居在大理古城、喜洲、双廊等古老村镇，扎染等民间技艺、饵块等传统小吃尽显民族风韵。

回族特色小吃牛干巴

大理特色小吃饵丝

大理“四绝”——风花雪月

即“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”。

下关风：洱海南端的下关，位于垭口，风不停歇；上关花：洱海北端的上关，曾是一片开阔草原，鲜花铺地姹紫嫣红；苍山雪：苍山顶上，终年白雪皑皑；洱海月：洱海之上，月色温柔旖旎。

推荐如果大家三月去的话刚好是樱花季，可以去大理大学看漫山遍野的樱花。